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Con la testa in alto mare. Manuale di allenamento mentale per velisti - Gladys Bounous - copertina

LIBRO

Con la testa in alto mare. Manuale di allenamento mentale per velisti

Name: Con la testa in alto mare. Manuale di allenamento mentale per velisti
Price: 14.25 EUR
Availability: InStock
Author: Gladys Bounous
ISBN: 8887376670

di Gladys Bounous (Autore)

Magenes, 2010

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In barca si ottengono risultati migliori se si usa anche la testa! Questo libro nasce dall'esperienza pratica di atleti che hanno scelto di integrare la loro preparazione olimpica con l'allenamento mentale, scoprendo così la psicologia dello sport applicata alla vela. Il manuale presenta in modo chiaro e semplice gli aspetti mentali fondamentali che un velista deve conoscere in previsione di una regata e contiene numerosi esercizi pratici per iniziare subito ad allenarsi autonomamente.

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Dettagli

Autore:

Gladys Bounous

Editore:

Magenes

Collana:

Blu sport

Anno edizione:

2010

In commercio dal:

14 ottobre 2009

Pagine:

86 p., ill. , Brossura

EAN:

9788887376678

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