Comunicare e ascoltare le emozioni

Le emozioni assumono un ruolo importante nella nostra vita. Saper gestire e utilizzare le emozioni significa vivere una vita piena e appagante. Una delle sfide che però ci viene posta al giorno d’oggi è quella di saper ascoltare le nostre e le altrui emozioni e saperle esternare in modo efficace. La sfida che mi sono posto con questo manuale è quella di aiutarti a utilizzare al meglio ciò che senti per poterti permettere di migliorare in ogni area della tua vita. In questo manuale imparerai tutti i segreti per poter avere il massimo dalle tue emozioni. Scoprirai come gestire la rabbia, come esprimere ciò che provi in modo corretto e come creare una profonda empatia con gli altri. Alla fine di questa lettura potrai godere di un rinnovato rapporto con il tuo mondo interiore e la qualità della tua vita spiccherà il volo. Buon divertimento, Marco. In questo ebook trovi: Introduzione Capitolo 1: il lato luminoso e il lato oscuro delle emozioni Capitolo 2: la tecnica magica per comunicare le emozioni in modo perfetto Capitolo 3: comunicare le emozioni in amore (parte prima) Capitolo 4: come comunicare efficacemente nel lavoro Capitolo 5: come i colori influenzano le emozioni Capitolo 6: comunicare le emozioni in amore (parte seconda) Capitolo 7: cambia il contesto per cambiare le emozioni Capitolo 8: comunica perfettamente quel che senti con il linguaggio emotivo Conclusioni