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Come raggiungere la Zona - Barry Sears,Bill Lawren - copertina

LIBRO USATO

Come raggiungere la Zona

Name: Come raggiungere la Zona
Price: 3.30 EUR
Availability: InStock
Author: Barry Sears
ISBN: 8882740994

di Barry Sears (Autore)

Bill Lawren (Autore)

E. Ottoz (Curatore)

Sperling & Kupfer, 2000

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Descrizione

Perché le diete non funzionano quasi mai? Questo libro intende svelare l'arcano e proporre un'efficace anti-dieta, un programma globale per una corretta alimentazione, non solo finalizzata al calo di peso ma studiata per influire sul sistema ormonale e immunitario per consentire una resa ottimale dal punto di vista fisico, mentale, emotivo e creare uno schermo nei confronti delle più diffuse patologie, dall'infarto allo stress. Il senso del saggio è cercare di far conoscere la "Zona", quello stato di armonia psicofisica che permette di essere sempre al top dell'efficienza.

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Dettagli

Autore:

Barry Sears, Bill Lawren

Curatore:

E. Ottoz

Editore:

Sperling & Kupfer

Collana:

In forma per la vita

Anno edizione:

2000

Formato:

Tascabile

Pagine:

288 p.

EAN:

9788882740993

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