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Chi ha paura della paura? Come riconoscere e affrontare timori, angosce, fobie - Christophe André - copertina

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LIBRO

Chi ha paura della paura? Come riconoscere e affrontare timori, angosce, fobie

Name: Chi ha paura della paura? Come riconoscere e affrontare timori, angosce, fobie
Price: 16.60 EUR
Availability: InStock
Rating: 5 (2 reviews)
Author: Christophe André
ISBN: 8879727265

di Christophe André (Autore)

Lucia Corradini Caspani (Traduttore)

Corbaccio, 2005

Recensioni: 5/5

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16,60 €

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Chi ha paura della paura? Come riconoscere e affrontare timori, angosce, fobie

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Descrizione

La paura è un'emozione normale, se controllata e regolata; ed è anche un sistema d'allarme: ma quando si inceppa la paura si trasforma in fobia. Il volume aiuta a comprendere come e perché i meccanismi che regolano le nostre paure possono a volte mal funzionare e la parte irrazionale prendere il sopravvento. Uno dei migliori specialisti francesi sulle fobie spiega come guarire dalle paure: nessun metodo miracoloso, ma aneddoti, spiegazioni scientifiche e storiche e consigli pratici.

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Dettagli

Autore:

Christophe André

Traduttore:

Lucia Corradini Caspani

Editore:

Corbaccio

Collana:

Saggi

Anno edizione:

2005

In commercio dal:

13 ottobre 2005

Pagine:

342 p., Brossura

EAN:

9788879727266

Valutazioni e recensioni

5/5

Recensioni: 5/5

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Recensioni pubblicate senza verifica sull'acquisto del prodotto.

Edoardo 06 dicembre 2007

Recensioni: 5/5

un libro veramente molto utile.. spesso pensiamo di essere soli ad aver paura di qualcosa .. e scopriamo invece che non siamo soli.. e spesso ci sono paure che neppure conosciamo e che ci fanno sorridere..ma per qualcuno possono rappresentare un disagio fortissimo.. leggetelo!

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Corinna 11 aprile 2006

Recensioni: 5/5

Soffro di ansia da anni e di attacchi di panico e DAP da quasi un anno, e come si può ben immaginare oltre a curarmi ho letto un po' di tutto sull'argomento, dai saggi scientifici ai dépliant propagandistici che vendono false speranze. In mezzo a tutti questi sta questo libro, una giusta via di mezzo tra un pratico manuale ed un compendio nozionistico. Leggero ed utile, lo consiglierei non solo a chi come me deve fare i conti 24 ore al giorno con questo problema, ma trovo anzi che sia un'utile lettura per tutti.

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Conosci l'autore

Christophe André

1956, Montpellier

Christophe André, specializzato nella psicologia delle emozioni, ha lavorato come medico psichiatra all'ospedale Sainte-Anne a Parigi. Corbaccio ha pubblicato La stima di sé (2000) e La forza delle emozioni (entrambi scritti con François Lelord), Vivere felici (2004), Chi ha paura della paura? (2005), Quattro lezioni di pace interiore (2010), Serenità (2013), Tre minuti al giorno per meditare (2017), 40 libri per 40 emozioni (2019), Quei legami che ci fanno vivere (2020, scritto con Rébecca Shankland) e, illustrati a colori, Dell'arte della felicità (2007), Dell'arte della meditazione (2012).

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