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Brighter Days: 12 steps to strengthening your wellbeing - Patrick Regan - cover

LIBRO INGLESE

Brighter Days: 12 steps to strengthening your wellbeing

Name: Brighter Days: 12 steps to strengthening your wellbeing
Price: 17.30 EUR
Availability: InStock
Author: Patrick Regan
ISBN: 0281087873

di Patrick Regan (Autore)

SPCK Publishing, 2023

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Descrizione

You probably don't need to be told that the demands of modern living are taking their toll on our wellbeing. You likely feel it. And yet, some of us feel as though we’re the only ones who are weary, overwhelmed or anxious so we don’t talk about it and try and pretend that it’s not happening. The truth is that we’re far from alone; we all have days where life feels too much, and we’ve all had times when we’re desperate to know that brighter days are ahead. Packed-full of practical tips alongside stories of struggle and strength, Brighter Days is for all of us who want tools to invest in our emotional, mental, physical and spiritual health so we can look forward to a healthier and more hopeful future.

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Dettagli

Autore:

Patrick Regan

Editore:

SPCK Publishing

Anno:

2023

Rilegatura:

Paperback / softback

Pagine:

192 p.

Testo in English

Dimensioni:

198 x 129 mm

EAN:

9780281087877

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