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Athletic training. Nelle arti marziali, negli sport da combattimento e non solo - Jole Sturaro,Sara Colognesi - copertina

LIBRO

Athletic training. Nelle arti marziali, negli sport da combattimento e non solo

Name: Athletic training. Nelle arti marziali, negli sport da combattimento e non solo
Price: 15.01 EUR
Availability: InStock
Author: Jole Sturaro
ISBN: 8827215719

di Jole Sturaro (Autore)

Sara Colognesi (Autore)

R. Marchetti (Illustratore)

Edizioni Mediterranee, 2004

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Descrizione

Questo manuale, ricco di foto e di disegni, è rivolto a quanti operano nel arti marziali e negli sport da combattimento, dai maestri agli atleti, ed offre loro accurati consigli per realizzare efficaci programmi di preparazione atletica. Il testo contiene diverse nozioni basilari e numerosissimi esercizi per migliorare la prestazione sportiva specifica di chi esercita le arti marziali in cui la velocità, l'equilibrio e la mobilizzazione articolare sono fondamentali. Inoltre, esercizi adeguati, se eseguiti correttamente, prevengono e riducono i rischi d'infortunio.

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Dettagli

Autore:

Jole Sturaro, Sara Colognesi

Illustratore:

R. Marchetti

Editore:

Edizioni Mediterranee

Collana:

Arti marziali

Anno edizione:

2004

In commercio dal:

1 luglio 2004

Pagine:

132 p., ill. , Brossura

EAN:

9788827215715

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