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EBOOK IN LINGUA STRANIERA

The Arthritis Helpbook

di James F. Fries (Autore)

Kate Lorig (Autore)

Da Capo Press, 2009

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Descrizione

The Arthritis Helpbook is the world's leading guide to coping with joint pain, and has been used by more than 600,000 readers over its twenty years in print. It succeeds because of its tested advice, its hundreds of useful hints, and its emphasis on self-management-helping people with arthritis and fibromyalgia to achieve their own health goals. Chapters allow readers to: Learn proven techniques to reduce pain and increase dexterity Build a calcium-rich diet and maintain a healthy weight Design an exercise program that matches their needs Find tips and gadgets that solve common problems, big and small Overcome fatigue, depression, and other troubling feelings associated with these health issues Learn about all available arthritis medications and surgeries

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Dettagli

Autore:

James F. Fries, Kate Lorig

Anno edizione:

2009

Editore:

Da Capo Press

Formato:

EPUB2 con Adobe DRM

Testo in en

Compatibilità:

Tutti i dispositivi (eccetto Kindle) Scopri di più

Layout:

Reflowable

EAN:

9780786748778

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