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Anodea Judith's Chakra Yoga - Anodea Judith - cover

LIBRO INGLESE

Anodea Judith's Chakra Yoga

Name: Anodea Judith's Chakra Yoga
Price: 30.88 EUR
Availability: InStock
Author: Anodea Judith
ISBN: 0738744441

di Anodea Judith (Autore)

Llewellyn Publications,U.S., 2015

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Descrizione

This book is about how to focus your yoga practice on the chakras and how to sense your subtle energy using postures, breath-work, mantras, imagery, and meditation. Early chapters introduce what chakra yoga is all about. Following chapters each focus on one of the 7 chakras and includes a medi-tation on sensing the subtle energy of that chakra before going on to the more physical yogic pose practices. Full posture sequences are included at the end of each chakra chapter.

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Dettagli

Autore:

Anodea Judith

Editore:

Llewellyn Publications,U.S.

Anno:

2015

Rilegatura:

Paperback / softback

Pagine:

312 p.

Testo in English

Dimensioni:

235 x 191 mm

EAN:

9780738744445

Conosci l'autore

Anodea Judith

Anodea Judith si è specializzata in psicologia clinica ed è un'esperta di digitopressione e bioenergia. Da tempo svolge un'attività di terapeuta molto apprezzata negli Stati Uniti. È autrice di Wheels of Life: A user's Guide to the Chakra System e di The Sevenfold Journey: Reclaming Mind, Body and Soul Through the Chakras.

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