Allenatore di primo grado secondo livello giovanile. Le guide per la formazione dei quadri tecnici della pallavolo

Introduzione
Parta prima - La metodologia

Capitolo 1 - La programmazione a breve termine nel sistema di allenamento pallavolistico
1.1 I principi teorici dell'allenamento sportivo utili nella programmazione a breve termine
1.2 La struttura del programma a breve termine nell'allenamento pallavolistico
1.3 La formulazione degli obiettivi nella programmazione a breve termine
1.4 Il sistema di valutazione nella programmazione a breve termine

Capitolo 2 - La seduta di allenamento e l'unità didattica nella pallavolo
2.1 La struttura della seduta di allenamento
2.2 I meccanismi di risposta alle forme generali di esercizio
2.3 Il significato metodologico della ripetizione nelle forme generali di esercizio
2.4 Il gioco ed il sistema di gioco come mezzi formativi
2.5 La definizione del concetto di sistema di gioco
2.6 L’errore nel processo di correzione esecutiva e nello sviluppo della prestazione tecnica del giocatore
2.7 Cenni sulla seduta di lavoro tecnico individuale e sull’allenamento della tecnica
2.8 Cenni sulla seduta di preparazione fisica
2.9 Cenni sulla seduta di preparazione tecnica e fisica integrate

Capitolo 3 - i presupposti dello sviluppo della motricità
3.1 Le “fasi sensibili” dello sviluppo motorio del giovane
3.2 Le dinamiche motivazionali

Parte seconda - L'allenamento

Capitolo 4 - La cronologia didattica nel processo di applicazione delle tecniche alle dinamiche del gioco
4.1 La differenziazione e la specializzazione della tecnica di palleggio
4.2 La differenziazione e la specializzazione della tecnica del bagher
4.3 Cronologia della specializzazione delle tecniche d’attacco
4.4 La tecnica di schiacciata caratteristica dei vari ruoli d’attacco
4.5 Cronologia della specializzazione delle tecniche di muro
4.6 Cronologia della specializzazione delle tecniche per gli interventi difensivi
4.7 Le componenti motorie presupposto delle tecniche di difesa

Capitolo 5 - L’allenamento tecnico specialistico dei vari ruoli
5.1 L’allenamento dell’alzatore
5.2 L’allenamento del ricettore-attaccante
5.3 L’allenamento del centrale
5.4 L’allenamento dell’opposto
5.5 L’allenamento del libero

Capitolo 6 - L’esercizio di sintesi nella seduta tecnico-tattica del sistema di allenamento pallavolistico
6.1 L’esercizio di battuta-ricezione e l’allenamento del sistema di ricezione
6.2 L’allenamento dell’attacco per l’azione di cambiopalla
6.3 L’allenamento del muro e del sistema di muro
6.4 L’esercizio di difesa e ricostruzione del contrattacco
6.5 L’allenamento del sistema di contrattacco
6.6 La ricostruzione e l’organizzazione del contrattacco dall’azione di copertura del muro avversario

Capitolo 7 - Strategie di collegamento tra lavoro di sintesi e lavoro globale
7.1 L’esercizio di sintesi per l’allenamento dell’azione di cambiopalla (il 6 vs 6 ad obietti vo tecnico)
7.2 L’esercizio di sintesi per l’allenamento dell’azione di break-point e di ricostruzione (il 6 vs 6 ad obiettivo tecnico)
7.3 L’allenamento tattico attraverso il gioco 6 vs 6

Parte terza – Approfondimenti

Capitolo 8 - La gestione degli aspetti comportamentali e delle forme di leadership nell’allenamento
8.1 La gestione del gruppo nella seduta di allenamento

Capitolo 9 - Problematiche relative allo sviluppo della forza nelle fasce d’età giovanili
9.1 La forza nell’allenamento giovanile
9.2 Cronologia dello sviluppo della forza nelle fasce d’età
9.3 Il potenziamento centrifugo
9.4 Metodiche complementari per l’ottimizzazione funzionale della forza