Allenare i giovani all'arrampicata sportiva

L'autore chiaramente voleva fare qualcosa di diverso. E' un Manuale molto tecnico, da corso Post universitario. Penso che un climber normale possa fare fatica a capirlo subito, Però è una spanna sopra a tutti i libri di allenamento che ho comprato perchè apre con la pianificazione e non con mille esercizi assolutamente inutili senza pianificazione. Come ex praticante anche di atletica penso che sia un manuale da diffondere in tutti gli sport perchè la preparazione fisica è molto sconclusionata anche a livelli che non diresti con lauerati in scienze motorie che ancora non sanno nulla di uso di pesi e allenano con pianificazione lineare. Incredibili le foto, bambini e ragazzini che fanno cose che noi anta ci sognano pur con 30 anni di roccia alle spalle

Ottimo per comprendere quali esercizi sono utili per gli obiettivi che ci si prefissa ed in che modo è opportuno attuarli.