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Abnehmen mit Aerobic Motivation und Praktischer Leitfaden

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EBOOK IN LINGUA STRANIERA

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di gustavo espinosa juarez (Autore)

Dr. Gustavo Espinosa Juarez (Autore)

gustavo espinosa juarez, 2020

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Descrizione

Wenn Sie Ihren Körper wirklich in Form bringen möchten, ist Aerobic der richtige Weg. Es ist eines der beliebtesten Übungsformate, mit denen Sie Flexibilität gewinnen und Ihre Muskeln stärken können. Aerobic hilft Ihnen auch dabei, Ihren Stoffwechsel zu steigern und mehr Energie zu haben. Es gibt mehrere Promi-Trainer, die Aerobic-Übungen verwenden, und sie haben Videos, die die Leute zu Hause kaufen und verfolgen können. Wenn Sie Aerobic-Übungen machen, verwenden Sie die Hauptmuskelgruppen, was zur Erhöhung Ihrer Herzfrequenz beiträgt. Wenn Sie regelmäßig Aerobic machen, kann Ihr Körper mehr Sauerstoff und mehr Energie verbrauchen. Ihr Herz wird stärker und Ihre Lungen werden sich optimieren. Ein ausgezeichnetes Buch für alle, die in den Aerobic-Sport einsteigen möchten

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Dettagli

Autore:

gustavo espinosa juarez, Dr. Gustavo Espinosa Juarez

Anno edizione:

2020

Editore:

gustavo espinosa juarez

Formato:

EPUB2 con DRMFREE

Testo in TED

Compatibilità:

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Layout:

Reflowable

EAN:

9781393235125

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