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9 Regeln für einen optimalen Stoffwechsel

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EBOOK IN LINGUA STRANIERA

9 Regeln für einen optimalen Stoffwechsel

di Ingo Froböse (Autore)

Ullstein Ebooks, 2023

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Descrizione

Endlich erscheint das einfache Mitmachprogramm von Bestsellerautor Ingo Froböse. Dieses Workbook enthält die praktische Quintessenz des Bestsellers Der Stoffwechsel-Kompass, in dem die wichtigsten Regeln für alle Über-50-Jährigen zusammengefasst sind, die ihren Stoffwechsel verbessern wollen. Der alltagstaugliche Ratgeber deckt diese wichtigen Lebensbereiche ab: Ernährung (Rezeptbeispiele, Lebensmittellisten, Wochen- und Monatspläne, Checklisten), Bewegung (Übungen, Tipps) und Regeneration (Meditationsübungen, Atmung). Im handlichen Format und für jeden Alltag!

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Dettagli

Autore:

Ingo Froböse

Anno edizione:

2023

Editore:

Ullstein Ebooks

Formato:

EPUB3 con Adobe DRM

Testo in TED

Compatibilità:

Tutti i dispositivi (eccetto Kindle) Scopri di più

Layout:

Reflowable

EAN:

9783843728737

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